BATIDOS

batido

Energy Bluerry

  • 1 taza de arándanos
  • 1 banano
  • 2 cucharadas de avena
  • 1 taza de leche
  1. Lava los arándanos y pica el banano.
  2. Añade todos los ingrediente a la licuadora y mezcla hasta que este espeso.
  3. Si quieres puedes colarla la mezcla y ya esta listo para tomar.


batido

Bluerry Fresh

  • 1 taza de arándanos
  • ½ taza de piña
  • 1 taza de agua de coco
  1. Lava los arándanos, pica la piña y extrae el agua del coco.
  2. Añade todos los ingrediente a la licuadora y mezcla por 3min.
batido

Peanut & Bluerry

  • 1 taza de arándanos
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharadita de miel
  1. Lava los arándanos y agrega todos los ingresdientes a la licuadora.
  2. Mezcla hasta que este cremoso y esta listo para beber.