BENEFICIOS
Beneficios Nutricionales
Antioxidantes
Ayudan a proteger tus células del daño diario causado por el estrés, la mala alimentación y la contaminación, actúan como un sistema de defensa que ayuda mantener el organismo equilibrado.
Beneficios Nutricionales
Sistema inmune
Aportan vitamina C y otros nutrientes que ayuda a que tus células se multipliquen manteniendo tus defensas fuertes preparándote para resfriados, cambios de clima o momentos de cansancio.
Beneficios Nutricionales
Memoria y concentración
Sus compuestos naturales favorecen la salud de tu cerebro ayudandolo a recibir más oxígeno. Si comes pequeñas cantidades todos los días mejoraras la concentración, la memoria y el enfoque.
Emocionales / lifestyle
- Te ayudan cuando estás estresado, nivela el cortisol (hormona del estrés).
- Calman el antojo de comer algo dulce de manera saludable aportando energía.
- Al ser pequeños son perfectos para llevarlos a cualquier lado y actividad.
- Tu piel se vera más fresca y con vida porque mejora la circulación y el colágeno.
- Saber que estás disfrutando de un superalimento te motiva a seguir así.
Sabías que…
Son originarios de Norteamérica desde hace 13.000 años.
Aunque te comas una taza entera no sumara más de 80 calorías.
El primer cultivo se dio en el siglo XX por Elizabeth White y Frederick Coville (botánico).
Se ha demostrado científicamente que reducen el riesgo de demencia y Alzheimer.
Los pueblos indígenas los llamaban «frutas estrella» por la forma de su base.
Un solo arbusto puede producir hasta 6.000 arándanos al año.