SNACKS

snack

Bluerry Delight

  • 2 yogures griegos
  • 200 gr de arándanos
  • 200 gr de chocolate negro
  • 3 cds de aceite de coco
  1. Lava los arándanos, agrega el yogurt griego y haz montoncitos en una bandeja.
  2. Mientras se congelan derriten el chocolate negro junto al aceite de coco.
  3. Saca los arándanos del congelador y báñalos con chocolate, déjalos secar y ya esta listos.


snack

Bocaditos Bluerry

  • ½ taza de arándanos
  • 1 taza de avena
  • ½ taza de queso crema
  • 1 taza de yogur griego
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cdta de extracto de vainilla
  • Pizca de sal
  1. Mezcla todos los ingredientes a excepción de los arándanos, hasta que quede una masa suave.
  2. Añade los arándanos y forma bolitas con la mezcla.
  3. Déjalos enfriar por una hora aproximadamente.
snack

Bluerry Fresh

  • 1 taza de avena (o galleta triturada)
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 3 cucharada de miel
  • 1 taza de arándanos
  • Jugo de 2 limones
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • 1 cucharadita de maicena (opc.)
  1. Mezcla la avena, mantequilla y miel (una cda.) hasta formar una masa, presiónala en un molde y refrigera. 
  2. Cocina los arándanos, el jugo de limón y la miel, agrega la maicena para una textura más espesa.
  3. Añade el yogur y mezcla, agrega al molde y refrigera por 2 horas mínimo.